過猶不及

【過ぎたるは猶ほ及ばざるが如し】
度を過ぎてしまったものは、程度に達しないものと同じで、
どちらも正しい中庸の道ではない。
（広辞苑・電子辞書版）

（言葉とその意味を知っていても、行動に移すのは簡単じゃな〜い…）

フェルデンクライス・メソッドのグループレッスンや個人レッスンを
指導しても・受けていてもそのどちらでも、この言葉を思い出します。

　　「あれも言いたい、これも言いたい」
　　「あれも試してみたい、これを探索してみたい」
　　「こうした方が、クライアントさんの役に立つ」
　　「これも伝えておかなくちゃ」
　　「こうした方が親切よね」
　　　…

どこからともなく飛び出してくる「何々した〜い！」に、気づいて
抑制（ちょっと抑える、控える、無視する、なだめるetc）するのに必死です。
「何々した〜い！」に気づけば、まだいい方なのですが
気づかないままレッスンが終わってしまうこともよくあります。

何とか気がついたとして、その次は
「何々した〜い！」との対話（向き合う）…となります。
これがまたカンタンじゃない…。

身体を動かしながら（レッスンを受けながら）、
或いは、話しながら（レッスン指導をしながら）…
内側の“欲”を静かにさせなきゃいけないので、大忙しです。

このことは、フェルデンクライスのレッスンにだけでなく
人とのコミュニケーションでも同じことが当てはまるようです。
（レッスンにも会話にも“余白”（行間）が必要です）