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以前にも紹介したことがある かがくい ひろしさんの絵本【だるまさんシリーズ】 一番好きなのはシリーズの3つ目「だるまさんと」です。絵本は楽しい♪♪

昨日（10/30）は、小林みゆきさんとのコラボ企画 わたしのからだに聴けばわたしのからだに効く！ ★★フェルデンクライス秋の体験レッスン★★ （於：京都市男女共同参画センター ウィングス京都） の第2回目。そして今週も 毎週金曜は都合が悪く、これまで参加…

朝日新聞の生活面の連載「あなたの安心〜聞き上手になる〈３〉」（2009年10月26日付、朝刊）にあった『聞く時の心得は？』から。 『聞く時の心得は？』 〈1〉 口を閉ざす 〈2〉 考えを押しつけない 〈3〉 同じ言葉を繰り返す と挙げられています。よ〜く分か…

書店の「保育」コーナーで見つけた本。 『生物の進化に学ぶ 乳幼児期の子育て』（斎藤公子/著、かもがわ出版） 書名を見て惹かれて手に取り、表紙をめくって最初のページにあったのが「ラスコー洞窟の壁画」の写真。パラパラと中を見ていくと「両生類のハイ…

それにしても、“縁”というものは不思議なものです。 轟さんの講座のことは、以前（1〜2年前？）『リビング京都』（毎週金曜に戸別配達されるフリー新聞）の第一面に載った記事を読んで、興味があって切り抜いていました。受講することも考えて、記事にあった…

た〜くさんの気づきがあり、私のモチベーションUPにつながった「声美人講座〜自己紹介」（2009年10月15日）。その講座を主催そして講師の轟美穂さんのブログに嬉しい記事が。先日10/23（金）のウィングス京都でのグループレッスンに参加された時のことを書い…

記憶力が弱いのか、脳が他のことで手一杯なのか、私は過去のことをあまり覚えていません。まあ、別にこの歳なって始まったことじゃないのですが…。 小学校の頃からそういうことがあって、クラスメートとのおしゃべりで 「この前の遠足で、こんなことがあった…

先日（10/24）参加したカールハインツ・ロッシュさんのワークショップで気づいたこと。 視覚情報を処理してそれを体で表すって ものすごく容量が要る！ あっというまに大混乱 ワークショップは、横座り（脚を流すようにして座る）になって体を動かす・感じる…

昨日は、カールハインツ・ロッシュさんの1日ワークショップに参加してきました。 ◆◆サイコ・エナジェティック・ダンスワークショップ 【講師】カールハインツ・ロッシュ氏 【日時】10月24日（土）10：00〜16：30 【場所】京都文教大学 洗心亭 【主催】京都文…

昨日10月23日（金）は、小林みゆきさん（『フェルデンクライス カフェ 京都』http://blog.goo.ne.jp/FELCAFE/ ）とのコラボ企画 わたしのからだに聴けば わたしのからだに効く ◆◆◆フェルデンクライス◆◆◆〜秋の体験レッスン〜 の第1回目。京都市男女共同参画…

このクマ君達を相手に、グループレッスンの指導をすることがあります。 クマ君達は ・脚を伸ばして座る ・仰向け寝 ・うつ伏せ寝 ・横向き寝 が出来ます。私の声が聞こえているのかいないのか、マイペースです。（お団子を持ったままレッスンに参加するマイ…

フェルデンクライス カフェ 京都を主宰する小林みゆきさんがワークショップ参加*1された第２１回KYOのあけぼのフェスティバル２００９（2009年10月18日）。その特別企画として、 第２１回KYOのあけぼのフェスティバル２００９連動企画 ◆◆わたしのからだに聴…

たくさんの筋肉を使って動いていると 「小さな違い」「小さな変化」を感じることができない だから、小さく、楽にできる範囲で動く とは、フェルデンクライスのグループレッスンでよく聞く言葉です。この筋肉以外にも、もうひとつ大切なことがあるようです。…

ハヴァ・シェルハヴさんのレッスン本 “A guide to Awareness Through Movement” は、次のサイトで購入できます。 ★★Feldenkrais Resources : Book →こちら ★★FEFNA → こちら また、その本を元にしたレッスンＣＤを安井武さんが出されています。（「心をひら…

リズムが単調なせいか、意識して低めにしている声のせいか、私がグループレッスンの指導をすると、参加者の多くが一瞬「眠り」ます。そのままグーグー熟睡する方はいらっしゃらないのですが。 もう少しテンポを上げた方がいいのかな？と思いながら、いつもの…

鏡リュウジさんの特別講義「“占い”と“学び”は何故なくならないのか？」が終わり、３〜５名でグループトーク。*1 その後の質問タイムに司会者から では、そのピンクのセーターを着ている方 鏡先生へ何か質問をお願いできますか？ と誰かを指名。その誰かさん…

昨日の小林みゆきさんのワークショップは、参加希望者をお断りしなければいけないほど大盛況で、お手伝いした私もHappy♪♪ 快晴だった10月18日は、第21回KYOのあけぼのフェスティバル2009（京都府男女共同参画センター主催）でした。 この催しにワークショッ…

昨日は、京都カラスマ大学の一周年特別授業の日。 先生：占星術研究家の鏡リュウジさん 教室：岩倉実相院 講義：“学び”と“占い”は何故なくならないのか 実相院は初めてです。岩倉に通っていますが、「そのうち、実相院にも立ち寄ろう」と思いながら10年以上…

ここしばらく気になって続けているレッスンがあります。 ハヴァ・シェルハヴさんのテキストの中のレッスンです。 【立位の改善シリーズ】と名づけられた3つのレッスンで、 レッスンの後「立位が改善したかどうか？」は、正直ピンとこないのですが、 3つのレ…

先日（10/3）の【名刺講座】（講師：加藤わこさん）で“泥縄名刺”*1を交換しながら思ったこと。 自分の口で自己紹介できなきゃ 名刺にインパクトがあっても 効果半減だなあ〜(>_ 自己紹介（自分説明）もだけど 「フェルデンクライス」をどう説明するか 考えな…

わたしは フェルデンクライスの何に惹かれて こうして学び・レッスンを続けているのか 考えつづけている と話したコース*1の仲間が フェルデンクライスに惹かれる理由のひとつとして、 「できないことができるようになったこと」を挙げていました。 この言葉…

先日（2009年10月3日）の名刺講座を受講したことがご縁で、加藤わこさんのブログ『加藤わこ三度笠書簡』と相互リンクをさせていただくことになりました。 ★★加藤わこさんのブログ『加藤わこ三度笠書簡』→こちら フェルデンクライス以外の方との記念すべき初…

昨年（2008年）の夏、FPTP京都*1の講師として来日されたハヴァ・シェルハヴさん(Dr. Chava Shelhav)のお話の中に 毎日、私自身がＡＴＭをするけれど（＝グループレッスンの動きをする） 毎日新しい発見がある という言葉がありました。 その時は「ふ〜ん、そ…

10月の連休最終日、今日も良いお天気でご機嫌です♪ それにしても、朝晩のフェルデンクライス（グループレッスンの動き）がつらくなってきました。日中は気温が20度を超えますが、朝晩は10度台半ば。服を着込んでも、寒い我が家の冷たい畳の上に、10ｍｍの厚…

この週末、」。この日に雨が降ることはほとんどない！といわれる10月10日「旧・体育の日」をはさんだ、この週末は、あちらこちらの運動場で運動会が開かれています。 小学生の頃、夏8月後半から秋11月半ばにかけて行事が目白押しで、とても楽しみな季節でし…

フェルデンクライス・メソッドを作ったモシェ・フェルデンクライス（Moshe Feldenkrais）は、レッスンを通して「からだの地図を作る」と言ったそうです。 その【からだの地図】ですが、点が線になり、線が面になり・・・と地図を作っていくものだと思ってい…

毎週楽しみにして聞いていた勝間和代さんのBOOK LOVERSが9月末で終了してしまいました。手ごろな「聞くもの」がなくなって手持ち無沙汰だったところに、今月10月は、ＮＨＫ教育「知る楽 木曜・仕事学のすすめ」の勝間さんのインタビュー月であることを思い出…

ブランドが浸透していなければ 検索すらしてくれない 検索すらされなければ 地球上に存在しない といってもいいくらいの時代ですから…BOOK LOVERS vol.249 ゲスト：神田昌典さん 本：ベルナール・アルノー 著 【ブランド帝国LVMHを創った男 ベルナール・アル…

10月17日（土）開催の 京都カラスマ大学開校１周年特別授業 「“学び”と“占い”は何故なくならないのか」 （於：岩倉実相院、16：00〜21：00） に当選しました！ ★★京都カラスマ大学 ＨＰ →こちら ・授業場所：岩倉実相院 ・講師：鏡リュウジさん ・講義テーマ…