４月から月に３回開催している「ほっこり体操」 ４月「肩」、５月「腰」、６月「美」をテーマにレッスンをしてきました。 （「ほっこり体操」実は“フェルデンクライス”です） 「ほっこり」には、小さいお子さんのママも参加してくださっています。 開催場所…

映画「ベイビーズ」は、鑑賞後もいろいろと思うことが多い作品です。 フェルデンクライス・メソッドの創始者 モーシェ・フェルデンクライス(Dr.Moshe Feldenkrais)は 赤ちゃんの学び（発達過程）からもヒントを得たと聞きます。 レッスンには、赤ちゃんの動…

フェルデンクライス・メソッドは 創始者のモーシェ・フェルデンクライス（Dr.Moshe Feldenkrais）が 自身の著書の中で「教育」と述べています。 最近、グループレッスンや個人レッスンを受けていて 「（メソッドは）教育なのかな〜？？」と思うようになりま…

先々週の水曜日に映画「ベイビーズ」を観てから 聴くと必ずといっていいほど気持ちが落ち着いた お気に入りのモーツァルトの曲も少しうるさく感じられます。 映画の中で音の種類や大きさ、多さの順に並べると 音がない→→→音があふれている ナミビア ＜ モン…