身体の智慧にアクセスする方法

フェルデンクライス・メソッドは
創始者のモーシェ・フェルデンクライス（Dr.Moshe Feldenkrais）が
自身の著書の中で「教育」と述べています。

最近、グループレッスンや個人レッスンを受けていて
「（メソッドは）教育なのかな〜？？」と思うようになりました。

コトバンクkotobankで「教育」を調べると
◆広義
人間形成全体を指す
◆狭義
一定の目的ないし志向のもとに，
対象に対する意図的な働きかけを指す

私の中で、狭義の「教育」のイメージが大きいことから
抱く違和感かもしれません。

フェルデンクライスのレッスンは
生後12ヶ月まで（歩き始める前くらいまで）の赤ちゃんが
動きを学んで（動きを発達させて）いくプロセスと似ていて
それは「学習」でも「教育」でもなく「発掘」だと感じます。
（うまく言えません…）

赤ちゃんが自分の手足・身体で遊ぶように
フェルデンクライスのレッスンは
身体の（脳の？）深〜いところでの「愉しさ」があります。
愉しくて、飽きることがないくらい。

「メソッド（方法）なんだ〜」と最近改めて思います。
身体に、身体の智慧にアクセスする方法なのだと思います。
フェルデンクライスは。