今朝からの雪で、京都市内も5cmほど積もりました。 雪が降り続く中、フワフワと積もっているブロック塀上の雪を両手ですくって、丸めて♪遊びました。 （しっかり降っていたから子ども達も、外には出てきません） 写真は近くのお寺さん（安楽寺）の鐘。 《除…

ありがとう サンキュー すまんな 助かるわ 楽させてもろたわ これらは全て、一人の方から出た言葉です。 そのタイミング、口調、間etc…が素敵で、 どれも心地良く私の内側に届き、ポワっと灯がともるように明るく温かくなります。 私は何も特別なことをして…

子ども時代に学ぶことは断片的だ。 今、父が見ているDVD「マイ ドッグ スキップ」（原題“MY DOG SKIP”）の中の主人公の台詞です。ああ、そうだな… 小片のようにバラバラで、 そして学びにつながるかどうかも分からない… それらが、いつかつながりまとまるこ…

【気立て】 （多く、良い場合に用いて） 心の持ち方。心だて。性質 （広辞苑） 新聞の書籍広告にあった 「『気だてのいいひと』宣言！」 香山リカ／著、東京書籍 を目にして「『気立て』って、誰かが言っているのを直接聞いたことないなぁ…」と気づきました…

冬、お風呂に入ると思い出します。 「爬虫類の入浴」と父に言われていた数年前のことを。 お湯の温度を37度（自動湯はり機能では最低温度）に 設定していてもそれを熱いと感じていました。 だから、水をずいぶん足してからしか かけ湯も湯船に入ることも出来…

A）あんな風になりたくない（ならないでおこう） B）あんな風になりたい Aは、“あんな風”な人の行動を避けたり、 その人に近寄らなかったり…します。 Bは、“あんな風”な人の行動を真似たり、 積極的に近づいたり、 コミュニケーションを取ろうとしたりします…

フェルデンクライスを学んでから、ひどい風邪をひかなくなりました。 「風邪をひいてしまう」手前を感じられるようになって、 その対応をするようになったからだと思います。 1）な〜んか怪しい… 2）怪しい 3）このままいくと風邪だな、たぶん 4）やっぱり風…

もう若くはないと脳が自認するとき、 若返りのために脳自身が「驚きたい！」と 叫ぶのかもしれない。 かくして今年の読書の多くは、 無意識のうちに発見と驚きを求めるものに なっていた。 高村薫さん 2010年12月19日付朝日新聞朝刊 書評委員 私の場合「もう…

幼稚園や保育園に通い始めた子どもを持つお母さん達が言います。 園で流行っているのか 変な言葉（遊び）をおぼえてきて… 子どもは何でもすぐに真似をします。 「良い」「悪い」の判断なしに、です。 （大人が眉をひそめる系のことの方を、早く真似るのは不…

自分じゃない誰かになったつもりで行動してみると 面白いことに気づきます。 自分では“なったつもり行動”が「いい線いった♪」と 感じても、その人ご本人の行動ほどの結果（効果）は得られない、思うような反応は出ない…デス。 こんな当然のことに気づくなん…

・自分とはちがう人になってみる ・他の動物になってみる ・自分だけれど、年齢を変えてみる 演じてみる、というより「ちがうモードになってみる」という感じです。 「真似をする」といってもいいのかもしれません。 子どもは、本人が意識しなくても、あっと…

自分は人間じゃなくて、 猿や犬と考えてみてください。 バナナは栄養があるからではなく、 おいしいから食べたいのだという素直な気持ち。 それを 生きていってもいいのではないですか。 （朝日新聞2010年12月12日朝刊） （広告、朝日求人、「仕事力」） （…

脳は疲れない らしいのですが、私の脳はすぐにくたびれます。 小学生の頃から、だいたい30分位で一区切りです。 それを過ぎると「くたびれ感」が出てきます。 さっき、やっと気が付きました。 脳が疲れるのではなく 脳にお付き合いしているカラダが、くたび…

さて、なんでしょう？ 楽しそうに並んでいます♪ ジャム瓶に詰められた「甘酒」たちです。 「寒くなってきたから…」と友人が届けてくれました。 食欲が落ちる夏場に、甘酒はピッタリです。（「飲む点滴」ともいわれます） が、冬に温めて飲む甘酒も美味しい。…

「ほしいものはなんですか？」 益田ミリ／著、ミシマ社／刊 本の内容は、ミシマ社ＨＰへ→こちら マンガの見出しは、頁をめくってもめくってもずっとずっと 「ほしいものはなんですか？」 益田ミリさんの絵と、漫画の内容と、続くその問いに あっという間に「…

ミア・シーガルさんのワークショップ*1に参加さた方々の感想を ブログで読むことが出来ます。 ワークショップ会場で、参加者の皆さん全員とお話できるわけでもないし お話できても、感想まではお互い話せないかもしれません。 場所と時間が離れていても、こ…

「フェルデンクライス」でブログ検索をしていて発見！ フェルデンクライス指導者養成コース（FPTP京都）で共に学ぶ 仲間のブログです。 （※「ブログに掲載OK」「リンクOK」をいただきました） ★★chiaさんのブログ 「i and f」 http://iandf.blog89.fc2.com/ …

11/27（土）・28（日）に開かれた ミア・シーガルさんのワークショップ（一般向けコース）への 感想やレポートをあちら＆こちらのブログで読むことができます。 （ありがたいことです） ワークショップ（以下、WS）から 2-3日或いは1週間経って読むワークシ…

これなんでしょう？ カップケーキを包んであった 35枚の写真からなる 17cm×23cmの包装紙です。 包装紙のフチは“波なみ”にカットされています。 これは、ワークショップデザイナー育成プログラムの阪大３期仲間の手作り。 包まれていたカップケーキも彼女の手…

京都ホテルオークラのクリスマスツリーです。 ツリーの説明に、「透明の丸いオーナメントの中に『ハート型のオリーブの葉』がある」と書いてあります。 キラキラ輝くツリーの中に 《ハート型のオリーブの葉》を見つけました♪ いいことがありますように。

この秋、ずっと頭も身体もバタバタしていて 気持ちに少し余裕がなくなってきているようです。 「ふぅ〜…」という“色々なナニかが混じった” 私のため息を耳にした友人が一言 動けば当たる 最初、何を言っているのか分かりません。 「犬も歩けば棒に当たる」と…

11月27（土）・28（日）に参加した MBS Academy Japonのワークショップ ミア・シーガルＷＳ【一般の方向けワークショップ＠東京】 の様子が もう、You TubeにＵｐされています。（スライドショー） ★★MBS INTRODUCTORY WORKSHOP in Tokyo, Japan http://www.…

他人の（姿勢）を真似るのは 楽じゃないですよね？ 昨日のワークショップ（ミア・シーガルさんMia SegalのWS＠東京・青山）で、もう一人の講師である実娘さんのリオラ・ガスターさん（Leora Gaster）がグループレッスンを指導されていた時の言葉です。仰向け…

ミア・シーガルさんのワークショップ初日の昨日（11/27）は、グループレッスンを受けても、お話を聞いてもピンと来ず…。 自分に必要なことは 自分で抽出する が出来ていない状態でした。 だから、正直 「物足りない」 「ちょっとつまんない」 という感じがあ…

ホテルの目覚まし時計です♪ 見た途端、ホッと安心。 普通、ホテルのベッド枕元にあるデジタル式。 アラーム時刻を合わせるのが不便なタイプです。 その不便さがイヤで、どこへ行くのも小さな目覚まし時計を持参しています。 ところが、今日のホテルは、扱い…

明日と明後日は東京デス♪ ミア・シーガルさんのワークショップに参加。 新幹線チケットとホテルはＪＲ東海ツアーズに申込み。 ネットを使っているのに、とてもネット上のものとは思えない やりとりにビックリしましたが（店舗に足運ぶより、のんびりした感じ…

最近、母と話して思うこと 相槌ひとつで会話の雰囲気が変わるなぁ〜〜、です。母が話しかけて来た時の返事から「始まって」います。 「うん？」 「なに？」 「どうしたん？」 「はーい」 まだ彼女の顔（姿）を見ていなくても、 私のこの一声で、後の展開が“…

やりたいことを思いどおりにやって、 「やってみたい」が「できる」に変わったとき、 赤ちゃんは、やりたいことができることを自分の体で知り、 自分の力で新しいことを学んでいけるようになるのです。 （「タッチ＆プレイで伸ばす 赤ちゃんの心・体・能力」…

「やりたい」ことしか学ばない これは、ワークショップデザイナー育成プログラム（大阪大学3期）の受講中に、そしてその後のワークショップ企画運営で強く感じたことです。 「人の振り見て、我が振り直せ」 よりも、ずっと強力で、ずっと楽しくおもしろいで…

フェルデンクライス・メソッドのグループレッスンを受けた友人が そのレッスンタイトルが「On the cheek」と聞き 楽曲「Cheek to Cheek」を思い出したそうです。 私は「Cheek to Cheek」と聞いてフレッド・ステアの映画 「トップ・ハット」を思い出しました…