この季節がやってきた

さて、なんでしょう？

楽しそうに並んでいます♪

ジャム瓶に詰められた「甘酒」たちです。
「寒くなってきたから…」と友人が届けてくれました。

食欲が落ちる夏場に、甘酒はピッタリです。（「飲む点滴」ともいわれます）
が、冬に温めて飲む甘酒も美味しい。

特に、頭を使う作業の時、甘酒は効きます！

脳ミソが「なんか足りな〜い！！」と救援物資を求めている時
甘酒を飲むと、その信号はピタリと止まります。
（脳のエネルギー源：ブドウ糖が大量に含まれているのです♪）

必須アミノ酸も含まれていて、そして十分に甘い。
少し飲んだら、脳は満足するのか他の甘いものを欲しがらなくなります。
ダイエットに甘酒…ダメかしら？
（手作りのものがお勧めです←私はいつもいただいてばかりですが…）