クラゲのように、フワフワ動いてみよう。 魚のように、背骨を波打たせてみよう。 カエルのように、ピョンピョン跳んでみよう。 ワニのように、ガシガシ這ってみよう。 ハトのように、ついばんでみよう。 ゴリラのように、ノシノシ歩いてみよう。 赤ちゃんの…

外国語映画や本の会話・説明の中に出てくる 初めて耳（目）にする単語が何を指すのか （人の名前？物の名前？地名？…）をつかむのが私は苦手。 SF物になるとさらに混乱してストーリーを追えなくなります。 関連づけて何となくおぼえておく（仮保存）のも苦手…

Sonyの電子書籍リーダーPRS-T2を 家電量販店の店頭で手に持ってみたら「軽〜い！」 この「軽さ」（164ｇ）が電子書籍リーダーに関心のなかった私を 一瞬にして「欲しいな〜」に変えました。 店頭商品に触れてみて、大きさ・薄さ・ボタンの位置… 私のカラダか…

一緒に暮らしていても、一緒にいる時間が長くても 相手の話をたくさん聞いてきたつもりでも 相手のことを思うほど知らないもんだな…と思います。 先日、母に「『それいゆ』って雑誌、読んでた？」と質問。 「一時読んでたな〜。でも私は（中原淳一より） 東…

がんばっている人が聞いていたら申し訳ないんですけれど 「がんばらなくていいんじゃないかな」っていう気がするんですね。 がんばったおかげで自分の中に宝物ができたっていう思いは ないんですよ。僕には。 損したなって。がんばらなきゃ良かったって。 な…

昨日3月30日（土）は、NPO法人学習開発研究所主催の 「学びイロ色春茶会」でフェルデンクライス・メソッドを紹介してきました。 NPO法人学習開発研究所サイト http://www.u-manabi.org/nc2/htdocs/ 「学びイロ色春茶会」チラシ 「教育」「（自立的な）学び」…

「アンタ、口がうまいなあ」 「アンタ、うまいこと言うなぁ」 と言われ複雑な気持ちになる…という記事を以前書きました。 ウダウダぐだぐだ後ろ向きなことを言う私の気持ちを ふわっと、さらっと方向転換してくれる友人 「へっ！？」とはぐらかすように別世…

高齢の男性が「名前の付け方」について話をされている。 ご自身が子どもさん達の名前をつけるにあたって考えた「ルール」。 ・一通りの読み方しかないもの ・子どもが楽に書ける画数であること ・聞いてわかりやすいこと ・苗字との（文字の）バランスが良い…

先日のフェルデンクライス・グループレッスンでは 【姿勢】膝立ち／片膝立ち 【動き】１）尾てい骨で床に円を描く ２）「おへそ」で身体の前で円を描く ３）頭の前後を掌ではさんで、頭を左右に転がす というレッスンを受けました。 最初は３種類それぞれ一…

私の「右・左問題」 子どもの頃から、仕事上で、フェルデンクライスのレッスンを受けて… いろいろな場面で「う〜ん…（なんだろコレ？）」と思っていました。 それを今意識しているのは、２冊の本を読んだ（読んでいる）から。 「リカと３つのルール」（東条…

自分の右・左 物の右・左 位置の右・左 … 誰かに訊かれる（文字で読んでも）と必ず一瞬の間ができます。 「一瞬の間」の時間稼ぎをしているのに 答えが間違っていることもしばしば。 あんまりにもよく間違えるので、自信ゼロなのが「右・左」問題 フェルデン…

子どもの頃（小学校入学前） 「わさび」と「からし」の区別がつきませんでした。 母に「（粉）からしを溶いておいて」と言われると 「黄色い」（からし）と「緑」（わさび）のどっちがソレだろ？ と毎回迷っていました。 また、お造り（刺身）についている緑…

…右と左は「前」と「後ろ」よりももっと混同しやすいです。私の甥の「しんちゃん」は四歳の時、眼科の視力検査のときにとても苦労していました。…検査のときに、右、左を言わなければなりません。わからないので「よこ」と言ったら「よこじゃわからないから…

動きのお手本がない（見せない） フェルデンクライス・メソッドのグループレッスン。 レッスン風景や動きを撮った写真を見ても 正直なところ何をしているのかよくわからない（ことが多い）。 何より、フェルデンクライス独特の「愉しさ」「おもしろさ」が 写…

「ちょ〜っと試してみる」から気づきを得られた出来事がありました。 先日受けたフェルデンクライスの個人レッスンでのこと。 レッスンの終わり近く、首を前屈⇔後屈される動きがありました。 （仰向けに寝てまま、顎が天井方向に向いたり喉に近づいたりする…

レイコさん、このごろブログ更新してないけど元気？ レイコさ〜ん、「ほっこり体操」は去年12月でおしまい？ メッセージをありがとうございます！ 底冷えする京都で、風邪をひかず、しもやけにもならず そこそこ元気に、ボチボチ機嫌よく 毎日身体のこと、動…

ブログ「なにを読んでも…」の更新頻度がガタンと落ちています。 ブログ開設初年度＆２年度の「ほぼ毎日更新」していた頃とは大違い！ 「フェルデンクライス熱が冷めたの？」と内から声が聞こえてきます。 冷めたのとは少し違うのですが、「書きたいことがな…

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 年末年始は大掃除＆整理三昧でした。 普段しない場所も掃除、片づけ、整理。 頭で段取りを組みながら、体を動かしていて気づいたことが 「アレ？両親のやり方をマネしてる？？」です。 …