「試す人にもどろう」（フェルデンクライス編）

「ちょ〜っと試してみる」から気づきを得られた出来事がありました。
先日受けたフェルデンクライスの個人レッスンでのこと。
レッスンの終わり近く、首を前屈⇔後屈される動きがありました。
（仰向けに寝てまま、顎が天井方向に向いたり喉に近づいたりする動き）

その動きが終わると「あれ？顎が上（天井方向）に向きすぎてる」と感じ
顎を引きたくなりました。

A：な〜んか首のラインが変…首と床の隙間がありすぎ〜。
B：ホント変
C：隙間を減らしちゃえ♪
D：ねえねえ、その状態って「痛い」？
A：痛くないけど〜。
B：なんか気持ち悪いもん
C：そうそう、いつもとちがう！
D：痛くないなら、そのままにしておいてみたら？
A・B・C：え〜！？

という会話があったかどうかは別にして
首のラインに「いつもとちがう…な」という感を持ちながら
「修正」せずにそのままにしていました。
（その間も、カラダ（脳ミソ？）からは「ナンカ変」の声が聞こえてきます）

次にレッスン指導者が私にしたことは
「額に手を当て（私の）頭を左右に転がす」です。

この動きが始まると、カラダ（脳ミソ？）から「え〜！？♪」の大きな声。

A：あれ？いつもより大きく転がる（横へ向ける）！
B：転がされるのラク〜！
C：いつもと違うところが動いてるよ〜！
A・B・C：キャ〜♪♪

さっきまで「ナンカ変…」とブツブツ文句いってた面々が
ワイワイキャ〜キャ〜喜んでいます。

「いつもと違う」を、習慣的な「いつもの状態」に戻さなかったことで
「いつもの状態」が決して快適なそれではなかったんだ、と気づきました。
「いつもの状態」が当たり前だと疑わなかったから
そのままで来たし、そこから外れると即そこへ戻そうとしていました。

今回「ちょっと待てよ」と、いつもの道を行かなかったことで
もっと快適なルートがあることに気がついたのです。
子ども時代なら当たり前のようにしていた「試す」から離れている自分がいます。

私にとってフェルデンクライスのレッスン（グループ／個人）は
「試す」感覚（モード）を思い出す・取り戻す良い場となるようです。

フェルデンクライスのレッスンを通して得る
「理屈抜きにおもしろい＆楽しい＆愉快」という感覚は
私の何かを解放してくれます。
ちょうど、手足を伸ばせないような小さな箱に入っていたのに
突然バタンと周りの壁が倒れたら、パ〜っと視界が開けたような…
そんな感覚です。（窮屈さから解放された感じ）

HondaのCMじゃないけれど「試す人」に戻ろう、です。