小学校へ上がる前後頃からだと思う 熱が出たり、お腹をこわしたり、傷の治りが遅かったり 自分の身体痛みや不調・違和感に関心を持つようになったのは。 風邪 頭痛 食後の脇腹痛 耳鳴り 貧血 食欲のなさ … 私の身体に起こるイロイロを「変なの〜」「どーして…

映画「ベイビーズ」を観て思ったのが アメリカ（サンフランシスコ）と日本（東京）は 無駄のこと（もの）、要らないこと（もの）が多いな…です。 ナミビア（男児）、モンゴル（男児） アメリカ（女児）、日本（女児） の４カ国・４人の赤ちゃんが登場するド…

母から、患者さん達から時々言われます。 「アンタ、口がうまいなあ」 「アンタ、うまいこと言うなぁ」 ここ１年くらいの話です。 皮肉や嫌味ではなさそうですが、言われる私としては少し複雑です。 ウダウダ悩む（迷う）私の口からでる後ろ向きの言葉を 上…

首も胸も肩もつらくなる「うつ伏せ寝」が苦手で フェルデンクライスのグループレッスンでも うつ伏せ寝で動くものは、「姿勢からくるつらさ」に 対応することに必死で、レッスンを楽しめませんでした。 それが身体と床の隙間にタオルをはさむなど、姿勢をサ…

映画「ベイビーズ」を観てきました。 ４カ国（ナミビア、モンゴル、アメリカ、日本）の ４人の赤ちゃんの生後12ヶ月間を追ったドキュメンタリー映画です。 ★★映画「ベイビーズ」公式サイト→こちら ナレーション、ＢＧＭ、字幕はありません。 赤ちゃん達の国…

宮里藍さんは「太極拳スイング」について 自分が苦手だなと思うポイントになると スッとそこが速くなったりするんですね。 たとえば、私の場合バックスイングで ここにいつもクセがあって 悪いとクラブがここにいくんですけど ここまでこうゆっくりできてい…

今朝の我が家 私「あれ？曇ってきた…雨降るのかな？？」 母「・・・」（まったくこの娘は・・・） 金環日食をすっかり忘れていました。 「光は障子を通して観るのが良い」と 障子の前に立ち、変化する光を見ている父 「太陽を見たらダメ（らしい）」と ２階…

「健康で知的なからだをつくる51のレッスン」 フランク・ワイルドマン著、藤井里佳訳 森ノ宮医療学園出版部／刊 の中のレッスンを寝転がってしていたら 愉しくなって止まらなくなってしまいました。 本に載っているのは、１０〜１５分のシンプルなレッスンで…