24時間営業しているフィットネスクラブがあると聞き驚いています。 関西では初めてのこの施設が、５月に神戸・高速長田にオープンする予定。 ★★エニタイム・フィットネス（ANYTIME FITNESS)→こちら このフィットネスクラブの特徴は ・２４時間、年中無休 ・…

今日4月29日から京都のフェルデンクライス指導者養成コース （FPTP KYOTO 2：Feldenkrais Professional Training Program）が始まりました。 私達１期生が初めて顔を合わせたのも、4年前（2007年）の今頃です。 それから毎年ＧＷは、フェルデンクライスの講…

フェルデンクライス・メソッドは「学び方を学ぶ」と言われます。 グループレッスンでは、体操のように身体を動かし 個人レッスンでは、身体に触れられたりしますが 治療・マッサージ・癒し等ではありません。 2) フェルデンクライスメソッドは何では「ない」…

このごろ、何だかとても眠い日が続きます。 お昼正午を過ぎるあたりから、ふわ〜ふわ〜っとあくびをしたくなります。 そして夜は、眠りの粉をかけられたように早い時間からぐ〜ぐ〜寝ています。 これは、なんだか懐かしい感覚がします。 小学校入学してしば…

この４月は、フェルデンクライス指導者養成コースが新しく開講します。 2ヶ所で行われます（主催者・教育ディレクター等は異なります） 1）ＦＰＴＰ京都２（私が卒業したコースです） http://www.feldenkraiswest.jp/fptp.html 2）ＦＰＴＰ東京２ http://www…

写真をUpする時に気がつきました。 花びらに雨の滴がのっていることを。 携帯カメラの画面を見るのに必死で、花自身を少しも見ていなかった… そして、花壇のそばをいつものように通り過ぎていただけなら、 雨の後の滴の存在にも気がつかなかったでしょう。 …

最近、父が入浴する前に口にしています。 「ちゃいちゃいしてきま〜す♪」 関西の大人が子どもに言う言葉で 「お風呂に入る」（お風呂屋さんへ行く）意味だそうです。 先日、大阪・堺市に住む友人から 「なあ、『ちゃいちゃい』って知ってる？？」 と聞かれ、…

[,medium][,medium][,medium] 【クイズ】 この写真の共通点は何でしょう？（「羊羹！」は除きます） （答えは最後に） お腹がすいたらカロリーメイトよりミニ羊羹♪ 近頃の私のスタイルです。 （以前はカバンにカロリーメイト（小）、今は羊羹） 栄養素の点か…

これまで生きてきて、あなたは 「自分は運のいい人間だ」と思いますか？ 思いがけない時と場所での質問に、一瞬キョトンとしましたが 私の頭が考える前に、私の身体が返事をしていました。 頬がニュ〜っと緩んだのです。それに気づいた私は、 「運はいいと思…

つまり、学ぶべき事態が起こっても、本人がそこから学びとる力がなければ、日々の業務も生活も学びの場にはならないということだ。自分の力で学んでくれたらいいけれど、気付かなければ学びようがないんだよ。このまま、本人に任せていたら一生分からないか…

ブログ【なにを読んでもフェルデンクライス】にご訪問くださり、ありがとうございます。 これまでコメント投稿して下さって方々 今コメントしようとして下さった方へ 新しいコメントのご投稿受付をしばらく休止させていただきます。 コメント欄再開の時には…

「振る舞いが変わらない、それを“学び”とはいわない」といった内容のことを、フェルデンクライスの指導者養成コースで聞きました。 ・知らないことを知る ・何かに気づく ・「わかった〜！」となる こうしたことは面白く楽しい。 だから、私は試験や宿題・レ…

昨日（2011年4月2日）の【軽やかに歩くためのワークショップ】に 参加してくださった方のご感想を紹介いたします。 ★★フィジオスタイル サポーターブログ→こちら ありがとうございます。

今日は【軽やかに歩くためのワークショップ】当日。 京都以外から お一人を除き、皆さん京都以外から参加して下さいました。遠くから来て下さり、レッスンをご一緒させていただいた方々に、この場をお借りしてお礼申し上げます。 また、「ものすごく参加した…

前にも登場したウィングス京都（京都市男女共同参画センター）のフィットネスルームです。 明日4月2日は、ここで【軽やかに歩くためのワークショップ〜私の歩き方を見つめる3時間】を開きます。 フィットネスルームは地階にありますが、建物南側のにある「御…