身体と頭でパズル

昨日は、小林みゆきさんによる
東北地方太平洋沖地震チャリティ・レッスン＠STUGIO DANCE ALIVE
に参加してきました。（フェルデンクライス・グループレッスンです）

　　★★小林みゆきさんのサイト→こちら
　　★★STUGIO DANCE ALIVEサイト→こちら

レッスンはいい♪

レッスンCDを聞きながら動くのも良いのですが、
Liveレッスンはやっぱりもっともっとおもしろいです。

1）参加者の動きに合わせてテンポや言葉掛けが変わる
2）より深く自分の身体や動きと対話できる
3）レッスンの展開が予測できない（だから学べる♪）

約１時間半、小林みゆきさんのやわらかい声を聞きながら、体を動かし…
やがて自分の身体と頭の間であ〜だこ〜だと会話が進んでいきます。

からだ　「あのさ、それだと痛いって」
アタマ　「え〜！？なんで？？」
からだ　「…（考えろ！）」
アタマ　「わかった！こういう風に動いてみるのはどう？」
からだ　「なるほど、コレならいいや♪」

彼らの会話が弾みすぎると、小林さんの声が耳に入ってこなくなります。
子どもが遊びに夢中になるのに似ています。

身体的にも知的にもおもしろい
それがフェルデンクライスのレッスンだと思います。