フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

2009-05-20から1日間の記事一覧

ミイラに変身

安井武さんのATMレッスン*1CD「心をひらく体のレッスン第2集」のLesson1【腰椎の解放】を聞いて動き終わったあと、何気なくお腹(肋骨のすぐ下)に触れたときに思わず口をついて出たのが うわぁ〜なにこれ!? 私の肋骨すぐ下のお腹は硬くて、仰向けに寝て…