2009-07-15から1日間の記事一覧

動けないのには理由（ワケ）がある

フェルデンクライスのグループレッスンで、【うつ伏せ寝で、おでこを床につける】姿勢がつらい以外にも、私には「つらい」「キツイ」姿勢や動きがいろいろとあります。その中のひとつに、・仰向けで・両手をクロスして自分の両肩を抱き、・上半身を左右に…