2009-12-11から1日間の記事一覧

二度寝の危険性と隣り合わせで動く

本格的に寒くなってからは、家でフェルデンクライスの動きをする回数が減りました。寒いというより冷たさを強く感じて、床（マット）の上に寝ていられません。フェルデンクライスは、身体が温まるようなタイプの動きが多いだけに、冬寒くなるとレッスンをす…