先日の勉強会でのこと。 横座りで 片手を床に着き もう一方の手を頭のてっぺんにおいて 首を側屈させる動き のフェルデンクライスのレッスンを指導しました。 この動き、実は苦手…。でも、自分が苦手なレッスンでも指導することで何か気づいたり分るかもしれ…