今朝はあたりが黄砂で真っ黄色！ 昨夜、雨が降ったのに 朝から黄色い霧が立ち込めたように、空気が黄色い… 黄砂が積もっているのでも 降っているのでもなく 漂っています 桂川の川面から黄砂が立ちのぼっているように見えるほど 両岸の間の空間も黄色 愛宕山…

「お相撲さんに変身」したレッスンは ・壁に背を当てて立ち ・腕を体の中心線を通るようにしながら上げる というシンプルなもの。 この動きでどうして「力士」になった気がするのでしょう？ レッスンで変化があった体の部分は、 ・肩胛骨の位置が下がった ・…

午前中、霧が立ち込めるように黄砂で真っ黄色だった空気も お昼には何事もなかったように晴れた空が戻ってきました。 今日の講義とレッスンでは、脳内で一方の指先が見えそうだったり、指どうしがくっつきそうなのにつかなかったり…と黄砂で視界がよくないの…