昨日のフェルデンクライスのグループレッスンは「呼吸」でした。 ・仰向け寝 ・肺を意識して呼吸 ・右（上葉・中葉・下葉）をそれぞれ意識して呼吸 ・左（上葉・下葉）をそれぞれ意識して呼吸 という、四肢の動きがない地味〜なレッスンです。 ヒトは記憶に…