フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

2010-08-25から1日間の記事一覧

カラダとアタマをフル活用するために

私はグループレッスンの動きをする時、レッスンの体勢・動きによって ・頭の下(横向け寝の時) ・膝の下(仰向け寝の時) ・肩の下(仰向け寝の時) ・股関節近く(胡坐の時) ・手の平の下(四つん這いの時) ・腿の間(横向け寝の時) ・胸の下(うつ伏せ…