フェルデンクライス・メソッドを学んで、変わってきたことの一つに 「自分の状態に気づく」があります。 お腹がすくとイライラする 以前の私なら、このレベルでした。 私のアタマが気づくずっと前から カラダはいろいろと訴えているのです。 なのに、アタマ…