フェルデンクライスのグループレッスンを受けている時 動きや姿勢によっては「ウ…苦しい」「ちょっと痛い…」と 私の身体がつぶやきます。 以前の私は、呟くその部分が「悪者」「厄介者」と考えていました。 レッスン中以外でも、同じ場所が 「痛いってば！」…