フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

2014-07-29から1日間の記事一覧

気づきのあしあと

夜、寝ている途中のトイレから寝床に戻った後 朝、目が覚めた直後 この時に身体を少し動かして遊ぶのが愉しい。 頭も身体もぼんやりした中で 身体を動かし、身体を感じ、動き方を試し…。 余分な力が入っていない身体で動いて 「こういう方向に動いてるんだ!…