意志の力で自分の行動をコントロールしようとしても 失敗に終わるだけでなく、それが繰り返されると 自分に対する失望感が重なっていってしまいます。 「また、できなかった…」 「私は意志が弱くて…」 「やる気が足りない…」 決意すれば、努力すれば、頑張れ…