フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

2014-11-13から1日間の記事一覧

利き手じゃない手で動く

「やってみよう」「試してみよう」な気持ちが 一日の中で一番多い朝に、利き手でない左手で身体を動かしています。 何をするにも右手から伸びたり、右手がメインで動くところを 先ずは左手から伸ばし、左手がメインで動いてもらう。 朝起きてしばらくは、頭…