フェルデンクライス・メソッドのグループレッスンを受けると 自分の身体は、自分が思うようには動いていない ということに気づきます。 脚や腕を上げる 立って前屈する 後ろを振り返る …… といった大きな動きを細かく見ていると 自分がイメージしているよう…