「自分のヨガの上達は、どれほど身体を曲げられるか、あるいは捻じれるかといったことではなく、妻や子供への接し方で測っている」 ―著名なヨガ指導者T.K.V.デシカチャ― 「たいていのことは２０時間で習得できる」70頁 ジョシュ・カウフマン／著、土方奈美／…