社会人になってからずっと腰痛持ちでした。 足の指に痺れが出たり、ギックリ腰にはよくなるし 夜中寝返りをうつ時に腰に違和感を感じて目が覚めたり 朝起きたら腰がギシギシ音を立てているような硬さだったり …… 病院で検査受けても「異常なし」。 通勤、仕…