いつもと違う手（利き手じゃない方の手）を使って用事をしたり いつもと違う手順で物事を進めたり いつもと違う優先順位をつけてみたり いつもと違う道を通って歩いてみたり …… いつもと違う小さな何かを挟むことで 今これから行うことを 習慣的な、クセのよ…