自分の習慣や癖を直すのは簡単ではありません。 無意識にしていることですから、手ごわいのです。 ・具体的にどういうものなのか ・他人の中にそれを見た時、自分はどう感じるのか ・どういった場面で顔をだすのか ・なぜ出てくるのか ・出てきた時、意識で…