フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

2015-03-07から1日間の記事一覧

小人さん達に助けられ

考えるより先に身体が動いている!? いやいや、先に意識していたから、考えていたから それを土台にして身体が動いているようです。 以前とは異なる自分の反応や対応、行動に気づいて 「あれ?いつのまに???」 小さな改善や進歩を見つけては驚きます。 …