子どもの頃から頑丈でない私の胃腸は 早食い（普段より噛む回数が少ないというレベル） 量が多い（腹８分目以上） 油／脂が多い（揚げ物、お肉の脂肪部分） と、すぐにご機嫌が怪しくなります。 何だか身体が重いな… 頭の回転わるいな… 気持ちがやや後ろ向き…