2015-04-10から1日間の記事一覧

無意識や習慣をあぶりだす

フェルデンクライス・メソッドのグループレッスンは楽しくもあり不思議でもあり、ハードでもあります。そのどれもが身体と頭そして気持ち（感情）と関係があります。動き、反応、行動、感情表現などの中で普段自分が何気なく、意識せず、習慣でしている…