フェルデンクライス・メソッドのグループレッスン（ATM：Awareness Through Movement 動きを通した気づき）では、動きの指示を耳で聞いて動く。 例えば、 仰向きに寝てください。 両膝を立ててください。 右腕を天井方向へ伸ばしてください。 この時、右肘は…