うれしい後効果（after effect）〜轟美穂さんのブログ記事

た〜くさんの気づきがあり、私のモチベーションUPにつながった「声美人講座〜自己紹介」（2009年10月15日）。その講座を主催そして講師の轟美穂さんのブログに嬉しい記事が。先日10/23（金）のウィングス京都でのグループレッスンに参加された時のことを書いていらっしゃいます。

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レッスンが終わった後、直接感想をお聞きしていましたが、文字で改めて読ませていただくとまた違う感じを持ちます。レッスン中、彼女の内側でこういうこと（気づき・思い出し・違和感）があったから、ああした動き（なんだか気になる微妙な動き・動きの変化）が表れていたんだ、ということに記事を通して気づきます。

観察と言葉

フェルデンクライスのグループレッスンの指導する時、大切なことのひとつに「観察」があります。参加者の動きをよく観察して、臨機応変に“動きの指示の内容” や“（参加者に）内側の観察を促す言葉”を選んでレッスンを進めていきます。　そうした中で、何か気になる動きがあった時、その動きの背景を想像することができて、うまく言葉に結びつく（=指導に反映する）場合と、どうしてその動きが出てくるのか分からない場合があります。

また、レッスン終了直後、参加者は
　　「なんだか言葉が出てきません」
　　「言葉は空っぽな感じがします」
と右脳＞左脳状態になることもたくさんあるフェルデンクライス・メソッド。身体は感じているけれど、脳がそれを言語化できる状態でない参加者もいらっしゃいます。　指導した私は「今日のレッスンはいかがでしたか？」と感想を聞きたくて仕方ないのですが、急いで訊くことはしません。もしかすると、言語化できるのは翌日だったり、言語化しないまま身体が記憶していたりするからです。

感想と後効果

それを、今回ブログ記事という形で、美穂さんの気づき・感想を知ることができ本当に嬉しいです。

フェルデンクライスのレッスンでは「後効果」（after effect）といって、レッスンの翌日や一週間後、など時間をおいて思いがけない場面で表れる効果があります。轟美穂さんの記事は、私にとっての大きな「後効果」です。
ありがとうございます。

縁＆タイミング〜轟美穂さんとの場合

それにしても、“縁”というものは不思議なものです。
轟さんの講座のことは、以前（1〜2年前？）『リビング京都』（毎週金曜に戸別配達されるフリー新聞）の第一面に載った記事を読んで、興味があって切り抜いていました。受講することも考えて、記事にあった講座会場の「京都西陣町家スタジオ」も調べていました。でも、もうあと一歩が出ないまま、今年８月下旬「轟さんの講座には、もう行かないかもな〜」とファイルしていた切り抜きを処分した途端、「動き出し」ます。

【その1】
先ず、京都府男女共同参画センター「らら京都」で開かれる予定と聞いていた『加藤わこさんの名刺講座』。開催予定日が10日前近くになっても告知されずやきもきしていたところに、轟さんのブログで講座詳細を知ることが出来ました。（9月24日）

【その2】
次に、9月26・27日に受けたワークショップで、講師の方から「轟さんの声のレッスンを受けていて…」という言葉を聞きます。

【その3】
そして、名刺講座で名刺交換をしながら痛感した「自己紹介の方法を考えなきゃ」からスルスルと赤い糸が伸びたように、今度は轟美穂さんのブログで「声美人講座〜自己紹介」の記事を見つけて、即申し込み（10/8）

【その4】

声美人講座（10/15）は、私にとって「福袋」状態。講座を受けている間も、講座後も袋がふくらんでいくのがわかるほど。すごく得した気分で、それが嬉しいのか脳がケタケタ笑っていたほど。

【その5】
で、フェルデンクライスのグループレッスン（10/23）に、轟さんご参加。
「レッスン参加してみたいけれど、金曜日は仕事があって無理…」とおっしゃっていたのが、突然予定が空いたとのことで来ていただけました。

以上、どれもこの一ヶ月の間に動いたことです。
縁だし、タイミングだな〜と思います。感謝。