言葉で「動き」を説明する

君はトラクターの運転手ではない。
都会から来たアーティストなんだ。
（ボリショイバレエ第一ソリストの岩村さんに、喜劇「明るい小川」での役『アコーディオン奏者』が
村娘を口説くシーンの踊りを説明する振付補佐の言葉）
（NHK「プロフェッショナル−仕事の流儀：File104　バレエダンサー　岩田守弘」から）

パンをこねる時のパン種が上へ伸びるだけ伸びて
下へパタッと落ちるようにイメージしてください。
波が打ち寄せるように頭は自由に、背骨全体が動くことを感じてください。
（演劇雑誌（名称不明）の特集記事「現代の俳優修行−肉体訓練の実際」から）
（1979年7月、日本新劇俳優協会主催のワークショップでの講師の言葉）

ハワイのビーチに寝転がっているつもりで。
（FPTP京都にて、2008.12.27、ロビー・オフィアーさんのATM指導）

バターが溶けるようにゆっくりと。
（フェルデンクライス京都ワークショップ、安井武さんのATM指導）

どれも、動きのニュアンス・イメージを説明するときに使われた言葉です。

フェルデンクライス・メソッドのグループレッスン（ATM : Awareness Through Movement＝動きを通した気づき）では、基本的にATM指導者の言葉だけでレッスンが進んでいきます。インストラクターによる「お手本」や「見本」に倣って受講者が動くという方法を、フェルデンクライスメソッドではとりません。レッスン受講者は「動きの指示」を聞き、「動き」を想像し、「動き」を実行します。

ひと目みたらすぐにわかる動きも、言葉で説明するとなるとかなり大変です。しかも、言葉で説明するのは“ポーズ”（＝静止したもの）でなく、“動き”です。

• レッスンの目的の動きをしてもらえるように
• メカニックな動きにならないように
• 動きから、体の中のつながりを感じてもらえるように
• レッスンのテーマを感じてもらえるように
• etc…

するには、どういう言葉を使って、どういう風に言葉を届けてATM指導をしたらいいのでしょうか？レッスン受講者が、耳から聞いた言葉で「動き」をイメージし、そして動いて、その動きの感覚から気づきを得、古い動きのパターン（習慣）を修正していく。
その流れを作る言葉と話し方。
少し“話芸”に通じるところがあるかもしれません。

●手を使ってクライアントの身体とコミュニケーションをとるFIレッスン
（Functional Integration=機能的統合、個人レッスン）
●言葉を使ってクライアントの身体とコミュニケーションをとるATMレッスン
（Awareness Through Movement＝動きを通した気づき、グループレッスン）

フェルデンクライスメソッドを学ぶことで、これほど“コミュニケーション”を考えることになるとは思いませんでした。