感覚のシッポをつかまえる

2年かかるんだ〜

昨日、街を歩きながら思ったことです。フェルデンクライスを本格的に学び始めて、少し変わってきたかもしれない私の「姿勢」のことです。

「シャンとして」と言われても・・・

子供の頃から「猫背」の私は、いつも
　　・胸を張って
　　・背中シャンとして
　　・姿勢よく
と言われ続け、それなりに意識してきました。でも、その割に効果も実感もありません。たから、ちっとも楽しくない。

ショーウィンドウに映る姿は「猫が背中にのってる」し、一緒に歩く家族からは「背中曲がってるで」と言われるし、本人は身体を変に緊張させているから楽じゃない・・・

「猫背」は母方のおじいちゃんからの「遺伝」ということで片付けよう（あきらめよう）としていました。
でも、買ったばかりの服を着てウキウキ出かけた時、ガラスに映った自分を見てガッカリするのは悲しい(>_<)

感覚をつかまえる

フェルデンクライスのグループレッスンを受けて、

これは、
私の猫背に効果あるかも

と感じてから、身体の奥（芯）で理解するまで、正確には4年かかっています。（2005年に安井武さんが講師でいらっしゃる「仁和寺ワークショップ」からのことです）
今はちょうど、
補助輪なしで自転車に乗る感覚って、
逆上がりができる感覚って、
「こういう感じかもしれない」のシッポをつかみかけているところです。

感覚のシッポを捕まえる
ことは、なんだかワクワクドキドキします。だって、これまで「できなかった」「わからなかった」「（自分の中に）なかった」何かが生まれそうなのですから。

学習速度

赤ちゃんや子供の学習に比べて、大人の私はナント時間のかかること！
それでも、
　　・自分の欲しいものを
　　・自分がしたいことを
　　・自分で感じて
　　・自分で考え工夫して
　　・自分で検証して
　　・etc
は楽しいものです。