４月の特別レッスン〜股関節〜

不定期にですが、フェルデンクライス・メソッドの特別レッスンを開いています。
（今年から始めています）
1日に４つのレッスンをするので「１Day*４Lessons」と題しています。
第1回目の２月１１日は「骨盤」をテーマがテーマでした。
（レッスン指導：岸本・Mari・Minako・Yoshie）
多くの方にご参加いただき、本当にありがとうございました。

第２回目は、４月３日「股関節」です
レッスン指導メンバーもレッスン内容も決まりました
特別レッスンの場合
会場を予約できた時点（開催日の２カ月前）から準備が始まります
　　・テーマを決め
　　・レッスン指導メンバーを集め
　　・レッスン内容等を決めてもらい、調整し
　　・チラシを作り
　　・ネット上で告知をし
　　・チラシを配り
　　・…
といったことをします。
開催日までの折り返し地点に来ると、「形」がずいぶんはっきりしてきます
（それまでは「輪郭」しかありません）

通常レッスンは、毎週木曜日10：00〜11：10に
ウィングス京都で開いていますが
平日の午前のため、お勤めの方にはご参加いただけません

土曜・日曜・祝日に開催する「特別レッスン」の場合
フェルデンクライスに興味はあるけれど
レッスンを受ける機会が無い、少ない方々に来ていただけます
（前回の２月は、フェルデンクライス体験者が７割！でした）

　　フェルデンクライスって何？
　　フェルデンクライス、また受けたい！
　　フェルデンクライス面白い♪
という方、ぜひ４月３日（土）は京都へいらしてください

フェルデンクライス＠ウィングス京都
　特別レッスン〜股関節〜
◆日時：４月３日（土）９：３０〜１６：１０
◆レッスン時間割（カッコ内はレッスン担当者）
　　【Ａ】９：３０〜１０：４０（ｍｉｏ）
　　【Ｂ】１１：００〜１２：１０（岸本礼子）
　　　（＊昼休み　１２：１０〜１３：３０）
　　【Ｃ】１３：３０〜１４：４０（西田佳代）
　　【Ｄ】１５：００〜１６：１０（石野かつや）
◆場所：京都市男女共同参画センター・ウィングス京都
　　　　　地階小会議室Ｃ
◆参加費：１レッスン １０００円
◆服装：動きやすく、体温調整しやすいもの
◆持ち物：バスタオル１-２枚
　　　　　　（１枚はマットの上に敷き）
　　　　　　（もう１枚は股関節のサポート等に使います）
◆会場の様子等
　　・床は絨毯です（靴を脱いでレッスンをします）
　　・マットはこちらでご用意します
　　・着替える場所あります
　　・室温が個別調整できません（eco温度設定「２０度」です）
◆チラシの一部→20100403hipjoint.pdf
◆お申込み・お問合せ　メールで願いいたします
　　feldenkyoto@gmail.com