慣れてくると難しい

フェルデンクライスって
慣れてくると却って難しくなるなあ

友人の言葉に、私は「？？？」

詳しく聞くと
グループレッスンで
　・迷いもなく（指示の動きがイメージ出来る）
　・痛みもなく（身体がやわらかい）
動ける人間（友人）にとって、
最初は「感じること」が難しく、感じられるようになると
今度は、自分の動きの習慣を抑えるのがとても難しい
というのです。

フェルデンクライスでは
　・ゆっくり
　・小さく
　・丁寧に
動くことを言われます。
レッスンの動きがそれ程難しくない人間にとって、これらを実行することより、いつものペースや大きさで動く方がずっと楽だと感じるのだそうです。

感じることは比較的出来るけれども、
身体が硬かったり、動きのイメージが浮かばない、身体に痛みのある
私には思いもしないことです。

レッスンで何を感じ考えるのか？
その人の身体に依るところもあるようです