身体はシンプル

お弁当作戦、順調です。
毎日持ってきているわけでないけれど
「ブツブツザラザラ」した声は、もう身体から聞こえてきません。

見た目や品数なんて気にしないで
　　・ボイル／グリルした野菜
　　・ゆで玉子
　　・冷凍食品１種
をおかずケースに詰めるだけ。
こんなお弁当を週２−３回食べるだけで身体は静かになりました。

脳ミソからしたら「え〜！？こんなのでいいの！？」ですが
身体は「OK♪」だそうです。

コトをややこしくしているのは、脳ミソの方で
身体はいたってシンプルなようです。
身体が落ち着いていたら、脳ミソも静かになります。
彼らは私の「両輪」。　頼むよ〜！