動きの見立て
フェルデンクライスのレッスンを受けているとき
ボンっと動きのイメージが広がることがあります。
動きを言葉で表す代わりに、映像で表しているようです。
そのイメージを頼りに、動きの探索を進めていきます。
目の前(頭の中に浮かんだ)探索のヒモを目印に
動きをたどっていくような感覚です。
イメージは、動きを例えているようです。
昨日の肩周りの動きは「ビリヤード」でした。
・上腕骨の骨幹がキュー
・上腕骨の骨頭が手球
・肩甲骨の関節窩が的球
ミシン内部だったり、ビリヤードだったり、皿回しだったり…
何の前触れもなくイメージが頭に浮かぶのが面白いです。
浮かんだイメージ対して、頭の中で「?」「!」「!?」と
反応しているという点もおもしろいことです。
動きでこれだけ一人遊びできるのは、楽しいです。
(赤ちゃんがよくやっていますよね)