頭が先か身体が先か

身体はわかっているけれど、頭がわかっていない
そういうことがよくあります。

そんな時間が長く続くと、時間をおいて身体がアレコレ訴えてきます。
その日ならまだ「アレが影響している？」と気が付きやすいのですが
2日後、3日後などに影響が出てくると、何が原因かわかりにくくなります。

どうして頭が痛いんだろ？
どうして腰が痛むんだろ？
どうして歯が痛いんだろ？
どうして目がこんなに乾くんだろ？

身体が訴える以外に、感情面で出てくることもあります。

どうしてイライラするんだろ？
どうしてこんなに突っかかるんだろ？
どうして優しくできないんだろ？
どうして悲観的になってるんだろ？

無理する、我慢する、努力する…を長くしていると
身体や感情に何かしらあらわれてくるようです。
それ（無理、我慢etc）に掛けた時間と程度で変わってきます。

自分が何を我慢していたのか、何を嫌がっていたのか
何を頑張っていたのかを、身体を通して気づけることは
興味深いです。

それにしても、頭より先に身体が反応しているのには驚きます。
（身体の反応見たら、自分がどう感じているのかわかる）