あわてない、あわてない

マイペースで動いていたら
バテずにいられることを発見して喜んでいます。
エコドライブのような感覚でしょうか？
速くはないけれど、そこそこのスピードで走り続けて
ガソリンの減り具合と走行距離のバランスが良いような感じです。

急がず、慌てず、焦らず
身体がバテないように
頭が退屈しないように
身体と頭と気持ちをたらかしながら
ぼちぼち動き続けていると、結果を得られています。

身体・頭・気持ちのどれかが「もうヤダ〜！」とゴネ出し
予定していたことが思うようにはかどらなかったり
何とかやり過ごしても後に尾を引いたり
…が、ほんの少しだけでも減る／小さくなるのは嬉しいことです。

急いで動いての成果とマイペースで動いてのそれとが
（成果：こなした／処理した量）
大差ない。でも、動いた後の身体・頭・気持ちの状態は
マイペースで動いた時の方がずっと穏やかでいられます。

急いで動いたら、たくさん処理できる
大きな誤解ですね。

フェルデンクライスのグループレッスンで聞いた
「動きは速くしても、急がないように」（だったと思う）
を思い出しています。

「急いで！」「早く！」の呪文を解くのは時間がかかります。