フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

2008-04-03から1日間の記事一覧

浅い呼吸(1/2)

ここ2,3週間、私の呼吸は浅い。昨日今日など、腹部が緊張している(筋肉痛を起こしている)から、なおのこと浅い。(浅いから緊張するのか?腹部を固めている[=緊張している]から呼吸が浅くなるのか?) FPTP京都のATMレッスンで 「お腹が柔らかいイメー…