フェルデンクライス日記かもしれない

フェルデンクライス・メソッドについて感じたこと考えたことも書いています。

2008-04-11から1日間の記事一覧

ATMと感謝の気持ち

ATM(Awareness Through Movement)レッスン中、不思議なことに、どういうわけか感謝の気持ちが起こってくる。(動きの内容が複雑なレッスンでは現れない=その余裕がない)体を動かし、体を感じながら、前後の脈絡なく、ふわ〜っと「ありがたいなあ」という…