2008-06-03から1日間の記事一覧

朝の目覚めやすさ

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フェルデンクライスをするようになって、何が変わりましたか？という質問に「とにかく、朝起きられるようになった！それが本当に嬉しい！！」と答えた人がいます。この方は、前日早めに寝ても翌朝起きられず、無理矢理起きるもののつらくて仕方がない。エン…