先日「セカンドウィンド」のことを書きました。(2008.11.25) 長距離ランニングで使われる「セカンドウィンド」という言葉をご存知でしょうか。 これは走り始めは呼吸が苦しく、とても長く走れないと感じていても、 しばらく経つとラクになって快適にランニ…
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