フェルデンクライス・メソッドの個人レッスン（FI：Functional Integration：機能的統合）を受けると自分の心身にいろいろな変化が出てくることがあります。 動きの質が変わる 痛みが軽減する 視線が高くなる 姿勢がよくなる バランス感覚が良くなる よく眠…