あやつり人形の糸は絡まりやすい

フェルデンクライスメソッドのATMレッスンをすると、私の脳からたくさんの目に見えない糸が出ていることを感じます。ちょうど、自分の身体という『あやつり人形』を動かしているような感じです。

　　●人形をあやつる私＝脳
　　●人形の糸＝神経
　　●人形の手足＝筋肉

この『あやつり人形』には恐ろしい数の糸がついています。
糸の一本一本がバラバラであればいいのですが、たいていあちらこちらで絡まっています。絡まっている上、私のあやつり方が相当怪しい。
人形の手を挙げたいのに、手につながる糸と脚につながる糸をまとめて引っ張ったり、引っ張るべき時に糸を弛ませたり…

ATMレッスンを受けると、こうしたことをよく感じることができます。人形の動きが滑らかでない、きちんと動かないのは、あやつる私が下手だったり、持ち主の私が手入れをきちんとしていないからかもしれません。

ATMはAwareness Through Movement（動きを通した気づき）の略ですが、動くことで自分の中の「糸」に気づき、そこから『（動きの）分化』が始まるのだと思います。