『jane,』［ジェーン］（マガジンハウス社）の表紙を見て思う

広末涼子さんが表紙の“jane,”［ジェーン］（マガジンハウス社）が昨日(2008.10.15）の新聞広告に載っていました。（同じ出版社の雑誌“Tarzan”［ターザン］の女性版ですね）
　　　　　
特集には

　　　これからのフィットネスは、
　　　ラクしてキレイ！
　　　楽しく痩せる！！

とあります。ラク・キレイ・痩せる、は女性雑誌の表紙でよく見かける言葉です。他によく目にする言葉をまとめてみると、

　　●非複雑 ： 簡単（シンプル）
　　●非苦労 ： ラク
　　◆短時間 ： 10秒（顔マッサージ）、3分（体操）
　　◆短期間 ： 1日、1週間、1ヶ月
　　◆一本化 ： これだけで（体操・化粧品・サプリメント・食品etc）
　　★効　果 ： 可愛く、すっきり、シャープ、ゴージャス、おしゃれ、つやつや、プルプル
　　★目　的 ： ダイエット、美白、美顔、不快な身体症状を軽減
　　★数　値 ： 1kg（体重減）、5mm（睫毛の長さアップ）、10cm（ウエストサイズダウン）

女性雑誌に限らず、健康雑誌の広告には「楽に（簡単）」の文字と「具体的な数字」が目白押しです。

さて、私が学ぶフェルデンクライスメソッドは…となると、上に挙げた言葉とはどうも縁遠そうです。ATMレッスン（グループレッスン）の場合、

• 「楽に動くようにしましょう」
• 「楽に動くにはどうすればいいでしょうか？」

とアドバイスや問いかけがありますが、雑誌に載る「ラク」とはどうも違います。「ラクにうごく」ために、より感じ、より考えないといけないのでちっとも楽ではありません。

　　●身体を楽に動かすために
　　●美しい姿勢をつくるために
　　●エレガントな所作を身につけるために
　　●……

脳と神経をフル回転させるフェルデンクライスのレッスンは、一見今の流れと反対方向を向いているようです。でも【急がば回れ】です。