三毒追放

【三毒追放】とは中国語のスローガンのようですが、勝間和代さんの著書やブログで目にする言葉です。
　　・妬まない
　　・怒らない
　　・愚痴らない
で三毒追放です。

【三毒】
仏教で善根を害する三つの心の動き。
貪欲・瞋恚（しんに・怒り）・愚痴
（マイペディアより）

私は仕事上『三毒』に接する機会が多いのですが、「善根を害する」と同時に「身体も害する」ものだと感じています。

特に「怒り」が持つ、身体を傷つけるパワーには驚きます。
「怒り」は自分にも他人にも他者との関係にも害を与えます。追放するのが一番です。