頭を拓く（ひらく）

モーシェ・フェルデンクライスの本に

『心をひらく体のレッスン』（Moshe Feldenkrais／著、安井武／訳、一光社／出版）があります。

フェルデンクライスメソッドの二つのレッスン

• ATM（グループレッスン：Awareness Through Movement=動きを通した気づき）
• FI（個人レッスン：Functional Integration=機能的統合）

を何度か受けると、確かにこの書名にうなずくことができます。
（最初、「どうしてこの邦題？？」と思っていました）

冬の講習中（2008.12/27）から今日まで、私が感じていることは

• 心もひらく（開く）
• 頭もひらく（拓く）

です。　　身体も脳も心も、不思議です。